1. Dhirtan macmalka ah waxay iftiimin doontaa munaasabad kasta - ku dar cagaarka guriga.
2. Waxaa loo isticmaali karaa beero aasaas u ah beero badan, ama xitaa gadaal.
3. Ka dhig jidkaaga lugaynta, dariiqa, jaranjarada adiga oo soohdinaysa dhirtayada macmalka ah ee quruxda badan, samee jawi diiran oo macaan.
Qalabka Tayada:
1. Waxa laga sameeyay agab deegaan u wanaagsan oo tayo sare leh.Midab dabiici ah oo aan dhib lahayn.
2. Dhirta macmalka ahi weligood ma dhiman doonaan oo si sahal ah loo daryeeli maayo.
3. Dhirta macmalka ah waxay u muuqdaan kuwo qurux badan, oo muuqda oo macquul ah, had iyo jeer kula jooga sanad iyo sannad.
TILMAAMAHA DARYEELKA
1. Fadlan ogow, Pampas waa in xoogaa la cadaadiyo si badbaado iyo gaadiid sax ah loo qaado
2. Si tartiib ah u rux, way daadan doontaa, si kastaba ha ahaatee tani waa iska caadi mar haddii ay tahay wax dabiici ah oo qorraxdu engegan tahay.
3. Si aad u hesho qaab caadi ah, qalafsan oo aan cadaadis lahayn, fadlan isticmaal timo qalajiye xawaare hooseeya iyo kulayl yar oo u jira 25cm oo si tartiib ah u qalaji ilaa 10-15 daqiiqo
4. Haddii kale, waxaad gelin kartaa qorraxda dhowr maalmood.
5. Si looga hortago, iftiin dheeraad ah, waxaad mari kartaa jaakad khafiif ah oo timaha lagu buufiyo
6. Fadlan ku rid weel biyo la'aan ah 7. Dhowrkii biloodba mar, waxaad u soo qaadan kartaa dibadda oo si tartiib ah u rux si aad boodhka uga tirtirto.
7.Xaaladaha caadiga ah, ubaxyada qallalan waxaa lagu hayn karaa 3 ilaa 5 sano, cawska pampas waxaa lagu dari karaa ubaxyo kale oo la qalajiyey si loogu qurxiyo, sida caleemaha timirta iyo wixii la mid ah, Waa mid ka mid ah ubaxyada qallalan ee ugu caansan hadda.
1.Q: Miyaad naqshadayn kartaa alaabta aan rabo?
J: Dabcan.Marka aad Na siiso Shuruudaha Nakhshadeyntaada, Waxaan u Samayn doonaa Farshaxan u qaabayntaada.Naqshad bilaash ah iyo Taageero Xirfad leh.Geli Fikradaada Wanaagsan Xaqiiqda.
2.Q: Ka waran MOQ-gaaga?Ma aqbashay dalabka yar?
A: MOQ way ka duwan tahay alaabo kala duwan.Ku Soo Dhawoow Dalabka Mini!
3.Q: Sida loo xidho?
A: Baakadaha kala duwan marka loo eego Alaabooyin kala duwan.Aqbal dalabaadkaga gaarka ah.Aan Ku Badbaadiyo Waqti iyo Walwal.
4.S: Yaan nahay?
J: Waxaan nahay shirkad iskeed u leedahay soo dejinta iyo dhoofinta ee warshadaha iyo ganacsiga, waxaa la aasaasay 2003, In industry isku mid ah booska shirkadaha hormuudka ah.